{"id":5294,"date":"2025-07-18T15:36:09","date_gmt":"2025-07-18T15:36:09","guid":{"rendered":"http:\/\/a2b3a96b-7e2f-4fb3-a957-349f7467b3d4"},"modified":"2025-07-18T15:36:09","modified_gmt":"2025-07-18T15:36:09","slug":"o-que-e-pubarca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ammabarbacena.com.br\/perguntas-frequentes\/o-que-e-pubarca\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 pubarca"},"content":{"rendered":"\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 pubarca feminina?<\/h2>\n\nNas meninas, o primeiro evento puberal \u00e9 tipicamente o desenvolvimento mam\u00e1rio (telarca), logo depois seguido do aparecimento dos pelos pubianos (pubarca) e axilares e, mais tarde, do primeiro per\u00edodo menstrual (menarca), que tradicionalmente ocorre 2 a 3 anos ap\u00f3s a telarca.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 pubarca?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Pubarca refere-se ao primeiro aparecimento de pelos pubianos em um adolescente. \u00c9 uma das mudan\u00e7as f\u00edsicas da puberdade, e pode acontecer independentemente de uma puberdade completa.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando acontece a pubarca?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A m\u00e9dia para o desenvolvimento mam\u00e1rio \u00e9 cerca de 9,5 a 10 anos para as meninas brancas e 8,5 a 9 para as meninas negras (intervalo de 8 a 13 anos). A m\u00e9dia de idade para o crescimento dos pelos pubianos \u00e9 9,5 anos para meninas negras e 10,5 anos para meninas brancas.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 adrenarca feminina?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>&#8211; Adrenarca \u00e9 uma fase do desenvolvimento da puberdade em que ocorre a ativa\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios produzidos pelas gl\u00e2ndulas adrenais (da\u00ed o nome adrenarca) e as manifesta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas deles resultantes: pelos pubianos (pubarca), pelos axilares (axilarca), odor axilar, acne, seborreia e pelos perianais.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os sintomas da &#8220;segunda puberdade&#8221; feminina?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A adolesc\u00eancia \u00e9 comumente considerada o per\u00edodo de grandes mudan\u00e7as f\u00edsicas, emocionais e psicol\u00f3gicas \u2013 a puberdade. No entanto, muitas mulheres apresentam sintomas (ganho de peso, acne, altera\u00e7\u00f5es capilares e menstruais) aos 20 anos, o que alguns apelidaram de &#8220;segunda puberdade&#8221; para as mulheres.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a idade da puberdade feminina?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Durante a puberdade, o desenvolvimento sexual ocorre em uma sequ\u00eancia definida. Entretanto, quando as mudan\u00e7as come\u00e7am e com que rapidez ocorrem varia de pessoa para pessoa. Para as meninas, a puberdade come\u00e7a entre oito anos e meio e 10 anos de idade e dura cerca de quatro anos.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando ocorre a pubarca?<\/h2>\n\nAproximadamente seis meses ap\u00f3s o in\u00edcio da telarca, ocorre a pubarca, ou crescimento de pelos pubianos.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando surgem os pelos pubianos?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Em meninas, a puberdade ocorre entre 8-13 anos; em meninos, entre 9-14 anos. Nas meninas, o primeiro sinal de puberdade \u00e9 o surgimento do broto mam\u00e1rio. Nos meninos, h\u00e1 o aumento do tamanho dos test\u00edculos. Nesta fase tamb\u00e9m surgem os pelos pubianos, pelos axilares, odor axilar, acne e aumento da oleosidade da pele.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Em que idade encerra a puberdade?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fim da puberdade<\/li>\n<li> Geralmente, esse momento acontece por volta dos 18 anos. \u00c9 quando se percebe o fim do crescimento dos ossos e o completo amadurecimento dos sistemas reprodutores feminino e masculino. Aprender a lidar com essa fase de transi\u00e7\u00e3o \u00e9 um desafio, tanto para os pais quanto para os filhos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a diferen\u00e7a entre adrenarca e pubarca?<\/h2>\n\nA adrenarca precoce manifesta-se clinica- mente pelo aumento dos pelos corporais, em regi\u00e3o pubiana, genital e axilar. O crescimento de pelos na regi\u00e3o pubiana e genital \u00e9 deno- minado pubarca precoce, termo que descreve um sinal f\u00edsico, mas muitas vezes \u00e9 utilizado como denomina\u00e7\u00e3o da adrenarca precoce.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 adrenarca?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Adrenarca \u00e9 a matura\u00e7\u00e3o puberal da zona mais interna do c\u00f3rtex adrenal, a zona reticular. O in\u00edcio da adrenarca ocorre entre 6 e 8 anos de idade, quando as concentra\u00e7\u00f5es de sulfato de desidroepiandrosterona (DHEAS) aumentam.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que vem primeiro, gonadarca ou adrenarca?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A adrenarca pode ocorrer antes da gonadarca em cerca de 10% das crian\u00e7as (adrenarca precoce). Embora a gonadarca e adrenarca possam ter sinais que se sobrep\u00f5em, elas s\u00e3o reguladas de maneira independente. A puberdade precoce era tradicionalmente definida antes dos 8 anos em meninas ou 9 anos em meninos.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que causa adrenarca precoce?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>O que causa adrenarca prematura? A adrenarca precoce \u00e9 causada quando a gl\u00e2ndula adrenal come\u00e7a a secretar horm\u00f4nios sexuais chamados andr\u00f3genos mais cedo do que o normal. Na maioria dos casos, n\u00e3o \u00e9 que haja uma produ\u00e7\u00e3o maior de andr\u00f3genos, mas sim que a quantidade padr\u00e3o \u00e9 produzida mais cedo do que o normal.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a adrenarca Precoce?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>O que \u00e9 adrenarca precoce ? Adrenarca \u00e9 o fen\u00f4meno fisiol\u00f3gico de matu- ra\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas suprarrenais, quando a zona reticular do c\u00f3rtex passa a secretar quantida- des aumentadas de andr\u00f3genos, principalmen- te a dehidroepiandrosterona (DHEA), S-DHEA e a 11-cetotestosterona4.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as 5 fases da puberdade?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Adrenarca. &#8230;<\/li>\n<li>Ativa\u00e7\u00e3o do eixo hipot\u00e1lamo-hipofis\u00e1rio. &#8230;<\/li>\n<li>Gonadarca. &#8230;<\/li>\n<li>Desenvolvimento de caracter\u00edsticas sexuais secund\u00e1rias. &#8230;<\/li>\n<li>Pico de crescimento. &#8230;<\/li>\n<li>Mineraliza\u00e7\u00e3o e crescimento \u00f3sseo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os 5 est\u00e1gios da puberdade?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Os marcos puberais importantes para as meninas s\u00e3o: Telarca \u2013 M2, Pubarca \u2013 P2 (vari\u00e1vel e independente da puberdade gonadal), Estir\u00e3o de crescimento (pico em M3), Menarca \u2013 M4 (geralmente 2 a 2,5 anos ap\u00f3s a telarca). No caso dos Pelos Pubianos (P), podemos us\u00e1-los para meninos e meninas: P1: Sem pilifica\u00e7\u00e3o.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os est\u00e1gios da puberdade?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>As fases da puberdade seguem um caminho definido, com uma progress\u00e3o de mudan\u00e7as f\u00edsicas. Envolve tamb\u00e9m mudan\u00e7as emocionais e mentais. As mudan\u00e7as f\u00edsicas e emocionais da puberdade come\u00e7am e terminam em idades diferentes para cada crian\u00e7a, com base em seu sexo, ra\u00e7a e etnia, bem como em fatores ambientais.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os marcos da puberdade?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Entretanto, quando as mudan\u00e7as come\u00e7am e com que rapidez ocorrem varia de pessoa para pessoa. Nas meninas, a puberdade come\u00e7a entre 8 e 13 anos de idade e dura cerca de quatro anos. Nos meninos, a puberdade come\u00e7a entre 9 e 14 anos de idade e dura cerca de 4 a 6 anos.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 a fase da puberdade?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Em meninas, a puberdade ocorre entre 8-13 anos; e em meninos, entre 9-14 anos. Nas meninas, o primeiro sinal de puberdade \u00e9 o surgimento do broto mam\u00e1rio e, nos meninos, o aumento do tamanho dos test\u00edculos. Nesta fase tamb\u00e9m surgem os pelos pubianos, pelos axilares, odor axilar, acne e aumento da oleosidade da pele.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 est\u00e1gio de Tanner 5?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>O Estadiamento de Tanner, tamb\u00e9m conhecido como Classifica\u00e7\u00e3o de Maturidade Sexual (SMR), \u00e9 um sistema de classifica\u00e7\u00e3o objetivo que os profissionais de sa\u00fade utilizam para documentar e acompanhar o desenvolvimento e a sequ\u00eancia das caracter\u00edsticas sexuais secund\u00e1rias de crian\u00e7as durante a puberdade.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber em qual fase da puberdade estou?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A fase da puberdade costuma ter in\u00edcio entre os 8 e 13 anos de idade nas meninas. J\u00e1 entre os rapazes, esse per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o pode se iniciar entre os 9 e 14 anos\u00b2. Diversos fatores podem determinar com quantos anos come\u00e7a a puberdade, como aspectos heredit\u00e1rios, ambientais e at\u00e9 mesmo psicol\u00f3gicos.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que significa pubarca?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que significa adrenarca?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Adrenarca \u00e9 a matura\u00e7\u00e3o puberal da zona mais interna do c\u00f3rtex adrenal, a zona reticular. O in\u00edcio da adrenarca ocorre entre 6 e 8 anos de idade, quando as concentra\u00e7\u00f5es de sulfato de desidroepiandrosterona (DHEAS) aumentam.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 pubarca e telarca?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Nas meninas, o primeiro evento puberal \u00e9 tipicamente o desenvolvimento mam\u00e1rio (telarca), logo depois seguido do aparecimento dos pelos pubianos (pubarca) e axilares e, mais tarde, do primeiro per\u00edodo menstrual (menarca), que tradicionalmente ocorre 2 a 3 anos ap\u00f3s a telarca.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual o significado de pubarca?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Pubarca refere-se ao primeiro aparecimento de pelos pubianos em um adolescente. \u00c9 uma das mudan\u00e7as f\u00edsicas da puberdade, e pode acontecer independentemente de uma puberdade completa.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando \u00e9 o est\u00edr\u00e3o da menina?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando ocorre o estir\u00e3o nas meninas?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>O estir\u00e3o de crescimento nas meninas ocorre no in\u00edcio da adolesc\u00eancia, entre os 9,5 e os 14,5 anos de idade (mais comumente entre os 11 e 13,5 anos). As meninas crescem cerca de nove cent\u00edmetros durante seu ano de crescimento m\u00e1ximo.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quanto tempo dura o est\u00edr\u00e3o da menina?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia do estir\u00e3o de crescimento \u00e9 de tr\u00eas anos, sendo que dois anos s\u00e3o gastos na fase de acelera\u00e7\u00e3o. No PVC a menina alcan\u00e7a uma velocidade anual de crescimento em torno de 8cm e 91,3% da sua estatura final est\u00e1 definida (28).<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual idade come\u00e7a o estir\u00e3o?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>O estir\u00e3o de crescimento em meninos geralmente ocorre por volta dos 12 aos 16 anos, com um pico normalmente entre 13 e 14 anos de idade; pode-se esperar um ganho &gt; 10 cm no ano do pico de crescimento.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os sintomas do estir\u00e3o?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Durante um estir\u00e3o, as crian\u00e7as podem experimentar uma s\u00e9rie de sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais. Algumas dos sintomas comuns durante esse per\u00edodo incluem: Desconforto ou dor: o r\u00e1pido crescimento dos ossos e m\u00fasculos pode causar desconforto ou dor, especialmente nas pernas, bra\u00e7os e costas.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como posso saber se o estir\u00e3o come\u00e7ou?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Nas meninas, o estir\u00e3o inicia com o desenvolvimento das mamas e nos meninos depois que os test\u00edculos j\u00e1 est\u00e3o com um volume de 12 cm. Fica bem evidente que \u00e9 muito importante aten\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 estatura com a qual uma crian\u00e7a inicia a puberdade.<br \/>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 pubarca feminina? 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