Quanto tempo após cesarea pode fazer abdominal
Quem fez cesárea pode fazer abdominal? Após a liberação médica, a mãe pode iniciar um trabalho de reabilitação do seu corpo, que inclui a retomada gradativa do ritmo de treinos e o fortalecimento da musculatura abdominal. Quais exercícios não pode fazer pós-cesárea? O esforço físico mais intenso, como pegar peso, dirigir ou fazer musculação, é […]