Autor: SaudeLAB

Chá dente-de-leão fígado – Se você está buscando uma maneira natural e eficaz de cuidar da saúde do seu fígado, o chá de dente-de-leão pode ser a solução que você procura. Neste artigo do SaúdeLAB, explicaremos os efeitos benéficos desse chá milenar para o fígado e para o corpo como um todo, além de discutir seu preparo, dosagem adequada, horários ideais para consumo e contraindicações. Efeitos do chá de dente-de-leão no fígado O fígado é um órgão multifuncional que desempenha um papel vital no corpo humano. Afinal, ele é responsável por uma ampla gama de funções metabólicas essenciais para a…

Se você procura por uma opção deliciosa e nutritiva, o brócolis ao molho branco é uma escolha perfeita. Afinal, esta receita não apenas é livre de lactose e glúten, mas também é repleta de sabor e ideal para aqueles que buscam uma alimentação saudável. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explorar os detalhes desta receita, desde os ingredientes até o método de preparo, além de discutir sua durabilidade e possibilidade de congelamento. Brócolis ao molho branco sem glúten e sem lactose Para indivíduos que desejam ou precisam evitar a lactose e o glúten, o brócolis ao molho branco é uma alternativa…

Será que whey dá gases? O consumo de suplementos de proteína, como o whey protein, tornou-se uma prática comum entre aqueles que buscam melhorar seu desempenho atlético, aumentar a massa muscular ou simplesmente complementar a ingestão de proteínas na dieta. No entanto, junto com os benefícios, surgem questionamentos e preocupações, e um dos mais comuns é: “Whey dá gases?”. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar se o whey protein realmente causa gases, entender as possíveis razões por trás disso e oferecer dicas sobre como lidar com essa questão, além de discutir se o aumento da ingestão de proteínas está diretamente…

As hemorroidas são um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Quando se fala sobre o assunto, uma pergunta frequente é: pimentão faz mal para hemorroidas? Afinal, quando se trata de cuidar da saúde e prevenir o desconforto associado a essa condição, é natural que surjam dúvidas sobre quais alimentos podem ser benéficos ou prejudiciais Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar essa questão em detalhes, examinando as particularidades do pimentão, suas diferentes cores, e oferecendo dicas sobre como consumir pimentão sem agravar os sintomas das hemorroidas. Por que o pimentão é polêmico? O pimentão, uma planta da…

O chá de folha de bergamota, também conhecido como chá de tangerina ou chá de mexerica, é uma bebida reconfortante e terapêutica que tem conquistado cada vez mais espaço entre os amantes de chás e adeptos de uma vida saudável. Além de seu sabor delicado e aroma cítrico, esse chá oferece uma série de benefícios para a saúde, que vão desde o alívio de problemas digestivos até a promoção da saúde cardiovascular. Neste artigo do SaúdeLAB, exploraremos mais sobre a bergamota, os benefícios da bebida, como prepará-lo e as precauções a serem tomadas. Bergamota: variedade e confusões A bergamota, Citrus…

A busca por um estilo de vida saudável e a perda de peso são temas constantes de discussão e preocupação no dia a dia de muita gente. No entanto, é fundamental contar com orientações claras e eficazes para se alcançar os objetivos almejados. Nessa busca, a figura do médico nutrólogo se destaca como um aliado vital, oferecendo não apenas orientações alimentares, mas também um acompanhamento personalizado que considera as necessidades e características individuais de cada paciente. Conversamos, portanto, com o médico nutrólogo André Lemos, que compartilhou suas valiosas percepções sobre estratégias inteligentes e eficazes para perda de peso. Em um…

Você já experimentou o chá de folha de pitanga com limão e alho? Aliás, estudos científicos tem comprovado que os chás podem ser excelentes para o tratamento de problemas de saúde. Dentre as inúmeras combinações possíveis, o chá de folha de pitanga com limão e alho tem ganhado cada vez mais adeptos devido aos seus inúmeros benefícios para o organismo. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar os benefícios individuais de cada ingrediente e como sua união em um único chá pode potencializar suas propriedades terapêuticas. Chá de folha de pitanga com limão e alho A combinação feita no chá de…

O aumento dos níveis de triglicérides no sangue pode ter diversas repercussões para a saúde, algumas das quais se manifestam até mesmo na pele. Aliás, os sintomas na pele são bem comuns para que em triglicérides alto no sangue. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos entender o que são os triglicérides, por que são problemáticos em níveis elevados na corrente sanguínea, os sintomas na pele associados a altos níveis, as causas desse aumento e estratégias para baixar os níveis dessas gorduras no sangue. O que são triglicérides, afinal? Os triglicérides são moléculas de gordura essenciais para o funcionamento do corpo humano.…

Quem sofre com gota precisa ter cuidados extras. Neste caso, quem tem ácido úrico elevado pode comer qual peixe? Para muitos indivíduos que sofrem com níveis elevados de ácido úrico, fazer escolhas alimentares adequadas torna-se essencial para gerenciar os sintomas e prevenir complicações associadas, como a gota. Entre as diversas dúvidas que surgem, uma das mais comuns é sobre o consumo de peixes. Mas afinal, quem tem ácido úrico pode comer qual peixe? Neste guia do SaúdeLAB, vamos abordar essa questão de forma detalhada, oferecendo orientações claras e embasadas por especialistas. Por que peixes e frutos do mar podem ser…

A tosse é um sintoma comum que pode ser causado por uma variedade de condições, desde resfriados e gripes até alergias e problemas respiratórios mais sérios. Para aliviar esse incômodo, muitas pessoas recorrem a remédios naturais, como o suco de laranja morno para tosse. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar os benefícios desse remédio caseiro e como prepará-lo, além de outras opções naturais para melhorar a tosse e o que evitar para não piorar a condição. Suco de laranja morno para tosse O suco de laranja morno para tosse é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde, especialmente quando…