Autor: SaudeLAB

No artigo de hoje, o SaúdeLAB vai mostrar quais são os melhores alimentos para menopausa para que você passe por essa fase com mais tranquilidade e bem-estar. Portanto, acompanhe-nos nessa leitura até o final para conferir! Sabemos que a menopausa é um período de grandes desafios para muitas mulheres. Afinal de contas, ela vem acompanhada de muitos sintomas desagradáveis, como cansaço, ondas de calor, alterações no humor, ansiedade e dores musculares. Por essa razão, nós preparamos esse material com muito carinho para te ajudar a melhorar esses desconfortos com facilidade. Então, veja a seguir quais são os melhores alimentos para…

Será que combinar manga com açaí faz mal? Aliás, já é regra, para saborear um bom açaí, para muitos é imprescindível tem muitos incrementos. Desta forma, a manga, sendo uma fruta sendo tão comum, surge como uma das opções para dar um toque a mais no açaí. Entretanto, paira a dúvida: manga com açaí faz mal? Neste artigo, do SaúdeLAB explicaremos essa combinação popular, investigando se essa fusão culinária pode apresentar desafios para a saúde. Manga com açaí faz mal? Não, a simples combinação de manga com açaí não faz mal. Todavia, a qualidade e procedência das frutas desempenham um…

Já pensou em obter uma alta dose de saúde em um pequeno copo? Esta é a proposta do shot antioxidante.  Aliás, a bebida tem se destacado como uma alternativa eficaz para impulsionar a saúde e combater os efeitos prejudiciais dos radicais livres no corpo. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos conhecer os benefícios desse poderoso elixir, os ingredientes que o compõem e os melhores horários para usufruir de seus efeitos positivos. Benefícios do shot antioxidante O shot antioxidante oferece uma série de benefícios para a saúde, sendo considerado um aliado poderoso na prevenção de danos celulares e no fortalecimento do sistema…

Você sabia que existem vários tipos de cirurgia bariátrica? Aliás, a obesidade, uma condição de saúde globalmente prevalente, representa um desafio significativo para a qualidade de vida e bem-estar dos indivíduos afetados. Diante das complexidades associadas à gestão eficaz do excesso de peso, a cirurgia bariátrica surgiu como uma abordagem eficaz para promover a perda de peso sustentável e melhorar as condições médicas relacionadas à obesidade. No entanto, a decisão de se submeter a esse tipo de intervenção não é isenta de considerações críticas. Este artigo, o SaúdeLAB explora os riscos e benefícios intrínsecos à cirurgia bariátrica, delineando as nuances…

Evaristo Costa, jornalista, recentemente enfrentou complicações sérias devido à Doença de Crohn, uma inflamação no trato gastrointestinal. Aliás, essa condição dolorosa levou-o a buscar cuidados médicos de emergência. Assim, entender os detalhes da Doença de Crohn é importante, pois ela pode afetar significativamente a qualidade de vida. Hoje, No SaúdeLAB, vamos explicar o que caracteriza essa doença, suas manifestações e como é crucial a busca por tratamento especializado. Doença de Crohn Recentemente, Evaristo Costa, em suas redes sociais, compartilhou as dificuldades decorrentes da Doença de Crohn. Atualmente residente na Inglaterra, ele descreveu não apenas as fortes dores abdominais, mas também…

Certamente você já ouviu falar da hamamélis (Hamamelis virginiana), uma planta que desempenha papel incrível na saúde e beleza. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos conhecer desde as características botânicas únicas até as mais recentes evidências científicas sobre seus benefícios. Portanto, descubra como essa simples planta pode ser uma aliada valiosa, e as precauções necessárias ao explorar seu potencial terapêutico. Hamamélis Originária da América do Norte, a hamamélis cativa com suas flores amareladas e folhas distintas. Assim, cultivada principalmente nos Estados Unidos, suas folhas, cascas e extratos são utilizados. A planta se destaca por sua rica composição química, repleta de taninos,…

Você já experimentou o chá de hortelã com alecrim? Explorar o universo dos chás é descobrir não apenas sabores, mas também uma rica fonte de benefícios para a saúde. Nesse contexto, o chá de hortelã com alecrim se destaca como uma combinação harmoniosa e repleta de vantagens. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos entender os benefícios dessa união de ervas, entender como preparar a bebida de forma adequada e conhecer quem deve evitar seu consumo. Chá de hortelã com alecrim A hortelã, conhecida por suas propriedades digestivas e refrescantes, une-se ao alecrim, uma erva com atividades antioxidantes e anti-inflamatórias. Juntas, essas…

Diabético pode tomar suco de maracujá? Aliás, a gestão cuidadosa da dieta é essencial para quem convive com diabetes, sendo necessário atenção especial às escolhas alimentares. E, entre os questionamentos frequentes, surge a dúvida: diabético pode tomar suco de maracujá?. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos desvendar esse assunto e entendendo as tanto as indicações quanto as contraindicações desse suco tropical. Afinal, compreender as opções seguras e benéficas é fundamental para garantir uma alimentação saudável e equilibrada. Diabético pode tomar suco de maracujá? Sim, diabético pode tomar suco de maracujá, mas com algumas restrições. Pois, para os diabéticos, a decisão de…

O bolo de fubá com laranja sem açúcar é uma opção irresistível para aqueles que buscam uma alternativa mais saudável e igualmente saborosa. Assim, combinando a riqueza do fubá, a acidez refrescante da laranja e a ausência de açúcar, essa receita promete conquistar os paladares mais exigentes. Hoje, aqui no SaúdeLAB, explicaremos os benefícios desse bolo, além de fornecer todos os detalhes essenciais, desde os ingredientes até dicas de armazenamento. Benefícios do bolo de fubá com laranja sem açúcar Optar por um bolo de fubá com laranja sem açúcar oferece uma série de benefícios à saúde. Primeiramente, a ausência de…

Optar por carnes magras para dieta é fundamental para obter os melhores resultados na perda de peso. No entanto, quem nunca se viu perdido em um açougue quando vai escolher uma proteína? São tantas opções que ficamos sem saber o que levar para casa. Pensando nisso, o SaúdeLAB, vai te ensinar quais são as melhores opções de carnes magras para dieta, abrangendo carne bovina, suína, aves e peixes, proporcionando um guia prático para aqueles que buscam manter uma alimentação balanceada. Carnes magras para dieta Ao explorar as opções de carnes magras para dieta, deparamo-nos com uma riqueza de escolhas provenientes…