Autor: SaudeLAB

A farinha de coco, derivada da polpa desidratada da fruta, não apenas enriquece o sabor das receitas, mas também oferece uma variedade de benefícios à saúde. Aliás, sua versatilidade na culinária torna-a uma escolha poderosa para quem busca opções mais saudáveis. Portanto, ao conhecer as possibilidades de uso dessa farinha, você amplia não apenas seu repertório culinário, mas também a qualidade nutricional de suas refeições. Hoje, o SaúdeLAB vai te ensinar para que serve e como usar corretamente. No final ainda tem uma receita deliciosa de pão fofinho. Para que serve a farinha de coco? Além de conferir uma textura…

Você já experimentou o chá de casca de laranja? Aliás, aproveitar a casca da laranja para preparar um chá é uma prática repleta de benefícios. Portanto, descubra hoje, aqui no SaúdeLAB, como essa simples escolha pode proporcionar uma bebida deliciosa, carregada de propriedades benéficas para sua saúde. Chá de casca de laranja A casca de laranja, muitas vezes subestimada, revela-se uma fonte incrível de benefícios para a preparação de um chá excepcionalmente saudável. Aliás, em suas fibras, encontramos uma riqueza de compostos. Nela, destaca-se os flavonoides e os óleos essenciais, que conferem a esta bebida uma potência extraordinária, capaz de…

A influencer Fabiana Justus surpreendeu seus seguidores ao compartilhar, na última quinta-feira, 25, um vídeo revelador sobre seu diagnóstico de leucemia mieloide aguda, um tipo de câncer que afeta a medula óssea (ASSISTA O VÍDEO NO FINAL DO TEXTO). Aos 37 anos, a filha do empresário Roberto Justus e da empresária Sacha Chryzman, após sentir dor nas costas e febre, buscou atendimento médico e recebeu a notícia que mudou sua vida. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar todos os detalhe sobre essa doença. O que é Leucemia? A leucemia é um tipo de câncer que se origina nas células sanguíneas,…

Contraindicações do óleo essencial de eucalipto – Os óleos essenciais têm ganhado popularidade crescente devido às suas propriedades terapêuticas e aromáticas. E, entre eles, o óleo essencial de eucalipto destaca-se por suas múltiplas utilidades. No entanto, é importante entender que, embora sejam extraídos de fontes naturais, os óleos essenciais não são panaceias e, como qualquer substância, apresentam contraindicações e riscos. Este artigo do SaúdeLAB explorará de maneira abrangente as contraindicações do óleo essencial de eucalipto, fornecendo informações essenciais para o uso seguro deste produto. Óleos essenciais requerem cuidados Os entusiastas dos óleos essenciais muitas vezes são seduzidos pelas alegadas propriedades…

Os alimentos anti-inflamatórios são extremamente benéficos para a saúde dos seres humanos. Conhecer as opções disponíveis é o primeiro passo para adicioná-los ao cardápio e aproveitar. Nesta data, o SaúdeLab apresenta os melhores alimentos com ação anti-inflamatória. 7 alimentos anti-inflamatórios naturais para sua saúde Primeiramente, a inflamação é uma resposta do organismo quando existe alguma infecção ou lesão no corpo. Entretanto, em algumas situações, a inflamação pode ser crônica, afetando diretamente os tecidos e os órgãos. De acordo com estudos, existem alguns alimentos anti-inflamatórios que podem ajudar e diminuir esse problema, principalmente a crônica. 1. Frutas Vermelhas As frutas vermelhas são…

O crescente interesse na planta Melissa officinalis L, mais conhecida como melissa, tem despertado a curiosidade sobre seus benefícios. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos entender para que serve o chá de melissa além de conhecer suas propriedades medicinais, descobertas recentes e desvendar se o chá de melissa é realmente eficaz. Para que serve o chá de melissa? A melissa, uma planta nativa do Mediterrâneo, é reconhecida há séculos por seus efeitos medicinais extraordinários. Aliás, a aplicação terapêutica do chá de melissa abrange uma variedade de benefícios cientificamente comprovados, tornando-o uma opção valiosa para a promoção da saúde. Conheça seus efeitos…

As pesquisas recentes identificaram que os sucos naturais de frutas podem conter níveis elevados de glicose e frutose que podem ser prejudiciais à saúde. Portanto, surge a necessidade de identificar opções que sejam realmente benéficas. Apesar da longa história em que as frutas foram consideradas alimentos saudáveis, e ainda são, os avanços na medicina e pesquisas revelaram que a quantidade de açúcar e algumas frutas são realmente elevados, porém, quando são consumidos in natura, a frutas são ricas em fibras, mas não sucos isso não acontece. Desta forma, é fundamental dar preferência ao consumo de frutas inteiras e evitar os…

A fraqueza nos braços, embora possa surgir de forma inesperada, demanda atenção imediata. Portanto, neste artigo do SaúdeLAB, exploraremos as causas dessa condição e forneceremos orientações sobre quando é necessário se preocupar. Fraqueza nos braços: 10 causas mais comuns Descubra agora quais são as causas mais prováveis para que você sinta fraqueza nos braços: Lesões musculares: Traumas ou lesões podem causar fraqueza nos braços. Então, se após uma lesão a fraqueza persistir, busque assistência médica para avaliação e tratamento adequados. Distúrbios neuromusculares: Condições como miastenia gravis afetam a força muscular. Neste caso, se a fraqueza for recorrente, consulte um especialista…

Se você está em busca de uma opção de bolo saudável, saboroso e amigo da dieta, você veio ao lugar certo! Esse bolo de amendoim fit  é a escolha perfeita para quem busca um deleite irresistível, sem açúcar e sem glúten. Portanto, descubra como é possível desfrutar de um bolo delicioso enquanto se mantém fiel aos seus objetivos de saúde e bem-estar. Hoje, no SaúdeLAB, prepare-se para uma experiência gastronômica única, repleta de benefícios nutricionais e sabor puro de amendoim. Bolo de amendoim fit Este bolo é uma excelente alternativa para quem busca opções mais saudáveis, pois é livre de…

No cenário moderno, o micro-ondas é uma ferramenta indispensável na cozinha. Contudo, sempre fica aquela dúvida: esquentar comida no micro-ondas faz mal? Neste artigo do SaúdeLAB se propõe a desvendar, de forma detalhada, os mitos e verdades que circundam a prática comum de esquentar comida no micro-ondas. Afinal, ao explorar essa temática, buscamos oferecer uma compreensão mais aprofundada, esclarecendo dúvidas e promovendo o conhecimento embasado sobre o uso seguro e eficaz desse eletrodoméstico na vida cotidiana. Afinal, esquentar comida no micro-ondas faz mal? Existe uma percepção comum de que o micro-ondas pode prejudicar a qualidade nutricional dos alimentos, levando a…